20 lipCzy grupa krwi jest jak horoskop?

549939_502636233125770_1964495933_nGrupa krwi stanowi klucz otwierający drzwi do tajemnic ZDROWIA, ale nie tylko… Wielu uważa, że ma wpływ nawet  na… OSOBOWOŚĆ! Nie wierzysz? W Kraju Kwitnącej Wiśni dyrektorzy korporacji posługują się grupą krwi przy rekrutacji pracowników, badacze rynku do przewidywania zwyczajów kupujących, a niektórzy przy wyborze partnerów życiowych.

Dowiedz się, co o Tobie mówi Twoja grupa krwi:

Grupa krwi A 38% Polaków – jesteś osobą wrażliwą, konserwatywną, zdystansowaną i cierpliwą. Cechuje Cię perfekcjonizm we wszystkim, co robisz. Z drugiej jednak strony potrafisz być uparty i niechętnie zdradzasz swoje uczucia.

Grupa krwi B 18% Polaków – Jesteś kreatywną, serdeczną i troskliwą osobą. Charakteryzujesz się dużym optymizmem i elastycznością. Wszystko co robisz, wykonujesz z pasją, lecz momentami zapominasz o ważnych sprawach.

Grupa krwi O 36% Polaków – Jesteś serdeczną, pewną siebie i ciekawą świata osobą. Masz naturalne skłonności przywódcze, niezaspokojony głód sukcesu oraz nie boisz się ryzyka. Jednak czasami cechuje Cię zbytnia wyniosłość.

Grupa krwi AB 8% Polaków – Zwykle kierujesz się zdrowym rozsądkiem.  Racjonalizm i pamiętliwość to Twoje główne cechy. Masz też niezwykły urok osobisty, czym przyciągasz wielu ludzi do siebie.

Jednak to nie wszystko. DZIĘKI ZNAJOMOŚCI GRUPY KRWI MOŻESZ ZASTOSOWAĆ WŁAŚCIWĄ DIETĘ DOPASOWANĄ DO TWOICH POTRZEB!

Odżywiając się zgodnie z grupą krwi, korzystnie wpływasz na odporność całego organizmu. Ogniwem łączącym te pozornie nie związane ze sobą czynniki są zawarte w pokarmach lektyny – specyficzne białka, które służą do ochrony

immunologicznej poszczególnych gatunków roślin i zwierząt. Jeżeli podane z żywnością lektyny są niezgodne z antygenami naszej grupy krwi, to wchodzą w reakcje ze specyficznymi elementami rożnych komórek (np. krwinek czerwonych, Komorek błony śluzowej jelit), co może prowadzić do ich uszkodzenia.

Pod wpływem szkodliwego działania lektyn pokarmowych dochodzi do zwiększonej przepuszczalności błony

śluzowej jelit. Prowadzi to do przenikania obcych substancji do wnętrza organizmu i tym samym do przeciążenia układu immunologicznego, który zaczyna nadmiernie reagować, wywołując objawy alergiczne.

Sięgnij zatem po rewelacyjną książkę dostępną w CaliVita: DR PETER J. D’ADAMO I CATHERINE WHITNEY „JEDZ ZGODNIE ZE SWOJĄ GRUPĄ KRWI. CZTERY GRUPY KRWI, CZTERY DIETY” i dowiedz się jakich produktów powinieneś unikać w swojej diecie, a jakie są Tobie zalecane.426554_509454989110561_1979826524_n

Wykorzystaj właściwości produktów z serii Vital i dostarcz organizmowi składników odżywczych, których naprawdę

potrzebujesz. Zaopatrz się również w plakat „Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi”, byś łatwo i szybko mógł sprawdzić, po jakie artykuły spożywcze warto sięgnąć.

Już ponad 20 lat temu, prekursorka zdrowego żywienia, pani Irena Gumowska, oświadczyła, że aby zachować zdrowie, należy codziennie dostarczyć organizmowi 60 rożnych składników odżywczych. Nawet największa ilość jednego składnika nie zastąpi innych substancji niezbędnych danemu organizmowi. Dlatego tak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Ale czy my w ogóle odżywiamy się zgodnie z piramidą zdrowego żywienia? Ile osób dopasowuje swoją dietę do grupy krwi? Nawet, jeśli mamy gorące postanowienie, by odżywiać się prawidłowo – to niestety, po kilku dniach czy tygodniach zapominamy o tym i znów jemy w pośpiechu akurat to, co mamy w domu lub to, co możemy przygotować jak najszybciej. Do tego dochodzą grzeszki typu Fast food czy słodkości wszelkiego rodzaju.

Jak zatem możemy wspomóc organizm, by funkcjonował bez zakłóceń i byśmy byli zdrowi i mieli więcej energii?

W CaliVita jest taki produkt, a właściwie cztery. Są to Vitale dopasowane do grupy krwi, które w swoim składzie zawierają ponad 40 różnych składników odżywczych.

Dlaczego Vitale są unikalnymi produktami na polskim rynku? Z pewnością chociażby ze względu na odpowiednio dobrany dla każdej grupy krwi zestaw witamin, składników mineralnych i substancji roślinnych, które wspierają organizm i zdrowie.

13 lipJak bronić się przed starzeniem?

Beta-Karoten-Calivita (1)Dlaczego się starzejemy i jak temu procesowi zapobiegać?

Naukowcy donoszą, że starzenie się spowodowane jest przez wolne rodniki. Są one w sposób naturalny wytwarzane przez wszystkie organizmy, które zużywają tlen. Rodniki te pozostają w ruchu wewnątrz komórek, często uszkadzając ich błonkę, białka, tłuszcze i DNA w nich zawarte. Aby się bronić organizm wykorzystuje przeciwutleniacze, które blokują szkodliwe działanie wolnych rodników. Pewne przeciwutleniacze, jak np. enzym dysmutaza nadtlenkowa są produkowane przez sam organizm. Inne dostarczane są wraz z pożywieniem. Stąd wniosek, że można przedłużyć sobie życie dostarczając więcej dodatków działających przeciwutleniająco.

Inna teoria mówi, że proces starzenia się jest skutkiem wolniejszej naprawy uszkodzeń powstałych w łańcuchach DNA obecnych w komórkach. Ich ewentualne uszkodzenie może powodować śmierc komórek a potem tkanek i organizmów.

Jeszcze inna teoria starzenia skupia się na układzie immunologicznym, który jest bronią w walce z chorobami. Z upływem lat układ ten staje się mniej skuteczny i otwiera drogę infekcjom bakteryjnym, wirusowym i innym organizmom chorobotwórczym.

Skuteczne przeciwutleniacze:

Witamina E – Dr Jeffrey Bland pisze:tylko-naturalna-witamina-e

Jeśli błony komórkowe twojego organizmu są zabezpieczone przed utleniającym działaniem wolnych rodników, twoja linia życia ulega wydłużeniu. Witamina E także przedłuża życie tym czerwonym ciałkom krwi, które wystawione są na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego, mogącego powodować przedwczesne starzenie się.

Selen – Ten śladowy składnik mineralny również jest przeciwutleniaczem i działa wewnątrz komórek. Doświadczenie przeprowadzone przez prof. Chemii Gerharda Schrauzera z Kalifornijskiego Uniwersytetu w San Diego wykazało, że selen może w pewnym stopniu chronić organizm przed rakiem. Dokonuje tego przez opóźnianie podziałów komórkowych tak długo, aż chromosomy w uszkodzonej przez proces nowotworowy komórce ulegną naprawie. Selen pomaga także oczyścić organizm z potencjalnie kancerogennych substancji chemicznych i toksyn. W organizmie ma on zdolność do łączenia się z toksycznymi metalami ciężkimi, jak: rtęć, kadm, ołów tworząc kompleksy, które są następnie wydalane.beta-karoten-na-opalanie

Witamina C – Wykazuje wysoką zdolność antyutleniającą. Stymuluje powstawanie limfocytów wzmacniając układ immunologiczny. Dr Beniamin Siegel z katedry Patologii Uniwersytetu w Oregonie twierdzi, że witamina C bierze udział w tworzeniu miejsc receptorowych na błonach leukocytów. Receptory te umożliwiają limfocytom wychwytywanie potencjalnych niebezpiecznych bakterii i wirusów oraz usuwanie ich poza organizm.

Beta-karoten – jest prekursorem witaminy A, znaleźć go możemy w zielonych, a szczególnie wbeta-karoten żółtych i czerwonych warzywach. Pomaga on utrzymać w dobrym stanie Male organelle wewnątrz komórek nabłonkowych i zapewnia wewnętrzną ochronę przed wolnymi rodnikami. Wpływa też na wzmożoną produkcję limfocytów T, chroniących organizm przed infekcjami i opóźniających proces starzenia się.

06 lipKuracja poziomkowa

slimDo celów leczniczych zbieramy przez cały okres wegetacji zdrowe, zielone liście poziomki i suszymy w warunkach naturalnych w cieniu i przewiewie. Liście poziomki bywają stosowane, jako namiastka herbaty, do liści poziomki dodajemy liść melisy i macierzanki. Taka herbatka z powodzeniem zastępuje herbatę chińską.

Podstawowymi związkami czynnymi liści poziomki są garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne, ślady olejku eterycznego i sole mineralne. W świeżych owocach występują karotenoidy, związki cukrowe, kwasy organiczne i sole mineralne.

Obecność flawonoidów powoduje, że odwary z liści poziomki działają słabo moczopędnie ułatwiając usuwanie z organizmu jonów sodowych i chlorkowych oraz szkodliwych produktów przemiany materii, rozpuszczalnych w wodzie. Natomiast garbniki zawarte w liściu maja słabe działanie ściągające na błony śluzowe przewodu pokarmowego, a także przeciwbiegunkowe i bakteriobójcze. Ponadto unieczynniają toksyny bakteryjne wydzielane przez szczepy chorobotwórcze.

Kuracja

W kuracji poziomkowej stosujemy owoce poziomki zjadając codziennie przez miesiąc ½ kg owoców zmieszanych z kefirem, jogurtem lub zsiadłym mlekiem.

Kuracja ma działanie odżywcze i witaminizujące, odtruwa organizm, czyści krew i reguluje przemianę materii. Stwierdzono, że spożywanie owoców poziomki korzystne jest w chorobie pochodzenia tropikalnego sprue {psilosis], spotykanej również w europie. Jest to bezgorączkowa, przewlekła postać opryszczkowego zapalenia jamy ustnej, połączona z niestrawnością.

Równocześnie z konsumpcją owoców stosujemy maseczki:248539_424376657618395_889083225_n

Przy tłustej cerze rozgniatamy kilka poziomek, rozsmarowujemy i czekamy aż przeschną, a potem zmywamy letnią wodą. Na cerę suchą nakładamy maseczkę z poziomek roztartych ze słodką śmietanką i zmywamy jak poprzednią. Efektem będzie odnowiona cera.

Przepisy:

  • Odwar z suchych liści: 1 łyżkę suszu zalewamy szklanką gorącej wody i gotujemy pod przykryciem na wolnym ogniu 5 minut. Pijemy ½ szklanki 2-3 razy dziennie miedzy posiłkami, jako środek moczopędny w nieżycie dróg moczowych, pomocniczo w gośćcu, skazie moczanowej i problemach skórnych.
  • Mieszanka w schorzeniach dróg moczowych: 20g liści poziomki, 40g ziela nawłoci i kłącza pięciornika kurze ziele, 60g owoców dzikiej róży i ziela skrzypu oraz 100g ziela dziurawca. Zalewamy 1 i 1/2 łyżki mieszanki ziół 2 szklankami wody i gotujemy pod przykryciem 5-7 minut. Pijemy odwar w ciągu dnia przy nieżycie nerek i pęcherza moczowego oraz kamicy moczowej.

Mieszanka przy zapaleniu wyrostka robaczkowego: liść poziomki, melisy, ziele krwawnika w równych ilościach. Gotujemy przez 3 minuty 4 łyżki mieszanki ziół na ¾ litra wrzątku i zażywamy łyżeczkami.

  • Na wzmocnienie: Sproszkowane w równych częściach: liść poziomki, czarnej porzeczki, kłącze kosaćca i liść orzecha włoskiego mieszamy z 3 krotnie większą ilością miodu i zażywamy 3 razy dziennie po łyżeczce; dorośli – przy wyczerpaniu nerwowym, przepracowaniu, wyniszczeniu pochorobowym, dzieci – przy skrofulozie, blednicy i niedokrwistości.
  • Poziomki ucierane z cukrem: wymagają 1,20-1,20 kg cukru na 1 kg owoców. Ucieramy je lub miksujemy tak długo, Az powstanie jednolita masa. Masa ta zachowuje wspaniały aromat poziomek, szczególnie leśnych.

Uwaga: przed rozpoczęciem kuracji poziomkowej powinniśmy sprawdzić czy nie jesteśmy na nie uczuleni.

28 czeOleje ziołowe

oreganoOilprodukty-350x350Oleje ziołowe są stosowane przeważnie w kuchni chińskiej, indyjskiej i południowoamerykańskiej. My też będziemy z nich zadowoleni, tym bardziej, że tłuszcze roślinne są zdrowe i w dzisiejszych czasach modne.

Do sporządzania olejów ziołowych najlepszy jest olej sojowy. Dobrze chłonie substancje z ziół, a z powodu bezwonności dobrze oddaje naturalny aromat ziołowy. Nie zawiera groźnego cholesterolu, jest źródłem witaminy E i może być podawany każdemu. Do sporządzenia oleju ziołowego możemy użyć też oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek.

Aby sporządzić olej ziołowy zalewamy w przezroczystym, szczelnym, szklanym naczyniu około 100 g posiekanych ziół 1 litrem wybranego oleju. Po 2 tygodniach odcedzamy przez lniana, czystą ściereczkę i zlewamy do szczelnych butelek. Jeśli chcemy mieć olej bardziej aromatyczny, to tym samym olejem zalewamy świeżą partię ziół.

Do sporządzania olejów ziołowych możemy użyć pojedynczych ziół, jak i mieszanek ziołowych. Najczęściej jednak robi się oleje z pojedynczych ziół, gdyż wówczas najłatwiej utrwalić jeden, swoisty, najbardziej lubiany aromat ziołowy. Z ziół można polecić koper ogrodowy, melisę, estragon, pietruszkę, hyzop, szałwię lekarską, cząber ogrodowy, lawendę, bazylię, tymianek i inne.wiesiolek-evening-primrose-oil (1)

Oleje z mieszanek ziołowych, przygotowujemy w zależności od przeznaczenia. I tak na przykład do aromatycznych sałatek i sosów stosujemy olej, do którego sypaliśmy natkę pietruszki, listki melisy, hyzopu, szałwii, estragonu, młode pędy cząbru ogrodowego. Do całości można dodać odrobinę imbiru.

Oleje ziołowe są aromatyczne, zdrowe i z powodzeniem mogą być dodawane do sosów, sałatek, surówek, ryb, dań mięsnych, majonezów. Nie powinno się używać ich do smażenia.

Zaletą olejów ziołowych jest ich działanie lecznicze. Z lawendy, tymianku, i oliwy z oliwek można przygotować świetny kosmetyk dla osób z łuszczącym się naskórkiem i podrażnieniami skóry. Olej koperkowy dobrze działa w przypadkach wzdęć, zaś stosowany bywa zewnętrznie w bólach głowy. Olej lawendowy świetnie koi bóle reumatyczne, nerwobóle, działa też uspokajająco. Olej melisowy uspokaja, poprawia trawienie i zmniejsza dolegliwości migrenowe.

21 czeKuracja wiśniowo-czereśniowa

00025VNYIVX2F21Y-C116-F4Drzewo wiśniowe posiada durze właściwości lecznicze. Działa na przewód pokarmowy, żołądek wątrobę i trzustkę. Ponadto wiśnie działają oczyszczająco na organizm, pobudzają przemianę materii, dezynfekują przewód pokarmowy, pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Są bogate w witaminę C, B, A, PP i składniki mineralne: miedź, potas, magnez, żelazo i fosfor.

Codzienne spożywanie jednego kilograma wiśni lub czereśni usuwa w krótkim czasie obstrukcję i atonię jelit. Wyrównuje również grzech dietetyczne spowodowane nadmierną konsumpcją cukru, białej mąki i używek.

Kuracja wiśniowa lub czereśniowa polecana jest szczególnie dla otyłych a polega na wyłącznym spożywaniu 1,5 – 2,5 kg wiśni lub czereśni w ciągu dnia, 3-4 razy w tygodniu. Owoce są bardzo dobrze tolerowane przez organizm i szybko powodują uczucie sytości. Przyczyniają się tym samym do spadku wagi ciała. Również reumatykom zalecana jest ta kuracja, która poprzez wzmożone oddawanie moczu, usuwa z organizmu kwas moczowy i inne toksyczne pozostałości wadliwej przemiany materii.

Nalewka z owoców wiśni {bez cukru}: zaliczana była od najdawniejszych czasów do uniwersalnych leków i jest stosowana przy niestrawnościach i przeziębieniach {posiada podobne właściwości do maliny}. Jako trunek wzmacniający, rozcieńczony wodą szybko usuwa znużenie.

Eliksir wiśniowy: służył do pielęgnacji cery i zażywany do wewnątrz gwarantował aksamitną i piękną skórę. Sporządzano go z żywicy wypływającej często z pnia drzewa wiśniowego. Kilka kropli tej żywicy dodaje się do szklanki dobrego wina, w którym się łatwo rozpuszcza i zażywa codziennie rano na czczo 1 łyżeczkę mikstury. Można też smarować nią plamy na skórze i wypryski.q10_1

Napar z kwiatów: leczy zapalenie spojówek i jęczmień. Kilkakrotnie złożoną gazę macza się w naparze i robi okłady na powieki. Proporcje to: jedna łyżka suszonych kwiatów wiśni lub czereśni albo 2 łyżki świeżych na 1 szklankę wrzątku.

Sok wiśniowy i kompot: jest dobrym środkiem na infekcje, obniża gorączkę i orzeźwia. Stosowany również w problemach sercowych spowodowanych wzdęciami. Wiśnie uwalniają od gazów, które ugniatając przeponę mogą powodować ucisk na serce.

Herbata z szypułek wiśni: stosowany przy zapaleniu oskrzeli i uporczywym kaszlu. Szypułki suszy się w cieniu, rozciera w moździerzu i przechowuje w blaszanej puszce. Łyżeczkę proszku zaparza się szklanką wrzątku. Przy ostrym zapaleniu zaleca się 2-3 szklanki naparu dziennie. Przy chorobie przewlekłej 1-2 szklanki rano i wieczorem. Napar z szypułek czereśni pity 3 razy dziennie po ½ szklanki, stosuje się w kamicy nerkowej i pęcherzowej.

Kora z drzewa: ma zastosowanie w nerwicy i kurczach tonicznych oskrzeli. 1 łyżkę kory zalewamy szklanką zimnej wody i podgrzewamy do zagotowania. Gotujemy 5 minut i odcedzamy i pijemy 1-2 szklanki dziennie. Odwar z kory młodych gałązek wiśni jest dobrym środkiem przeciwgośćcowym. Równocześnie z piciem herbaty robi się ciepłe okłady nasycone tym odwarem.

Proszek z roztartych pestek wiśni przyjmowany codziennie małą szczyptę na koniec noża stosowany był przy puchlinie wodnej i kamicy moczowej.

Suszone wiśnie mają zastosowanie w leczeniu biegunki i czerwonki.

Kuracja wiśniowa lub czereśniowa trochę zapomniana powinna znów znaleźć zastosowanie jako smaczny, zdrowy i nieskomplikowany środek leczniczy.

15 czeWłącz do diety pokrzywę.

beauty-formula (1)Pokrzywa jest łatwo dostępna za darmo wystarczy na spacerze pozrywać górne części rośliny i ususzyć lub zagospodarować świeże, warto mieć ze sobą rękawiczki. Pokrzywa działa słabo moczopędnie i zwiększa wydalanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii, z tego powodu uważa na jest za środek czyszczący krew. Stosuje się ją również w łagodnych stanach zapalnych dróg moczowych, w chorobie reumatycznej i skazie moczanowej oraz w niektórych zaburzeniach przemiany materii.

Odwary z pokrzywy maja działanie przeciwkrwotoczne, krwiotwórcze, w niewielkim stopniu obniżające poziom cukru we krwi i pobudzające czynność trzustki, dlatego stosuje się je w początkowym okresie cukrzycy.

Stosowana przede wszystkim, jako środek witaminowy i remineralizujacy organizm, wpływający dodatnio na procesy przemiany materii, co jest szczególnie ważne dla dzieci i osób starszych.

W liściach i korzeniach pokrzywy stwierdzono istnienie czynników pobudzających wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych, czynników chroniących organizm przed infekcją wirusową.

Liście pokrzywy są jednym z najbardziej wszechstronnie działających leków ziołowych.Prostate-Power-zdrowa-prostata

  1. Odwar: 2 łyżki liści pokrzywy zalać 2 szklankami wody i gotować pod przykryciem przez 5 minut. Odstawić i przecedzić najlepiej do termosu. Pijemy po ½ szklanki 2-3 razy dziennie dla poprawy przemiany materii, w niedokrwistości, oraz jako środek moczopędny i ogólnie odtruwający. Dla dzieci, aby zwiększyć odporność 2 łyżeczki 3 razy dziennie a dzieciom starszym po 2 łyżki odwaru.
  2. Sok: Z wyciśniętego świeżego soku z pokrzywy możemy przyrządzać różne napoje mieszając go z miodem, wodą, oraz sokami z marchwi i cytryny.
  3. Miód pokrzywowy: Sproszkować równe ilości liści pokrzywy i liści orzecha włoskiego w młynku. Do 500 g lekko podgrzanego płynnego miodu dodać 3-4 łyżki sproszkowanych ziół i wymieszać. Spożywamy po łyżeczce 2-3 razy dziennie po jedzeniu, jako środek wzmacniający. Doc. A. Ożarowski zaleca tak przygotowany miód szczególnie kobietom, jako środek profilaktyczny z zagrożeniu rakiem sutka.
  4. Sałatka wiosenna: Sparzone wrzącą wodą młode liście pokrzywy mieszamy ze szczypiorkiem, młodymi listkami mniszka lekarskiego, natką pietruszki, można też dodać jajko ugotowane na twardo. Doprawiamy w zależności od upodobania, solą, sokiem z cytryny i śmietaną.
  5. Nalewka: Korzenie wykopane wiosną lub jesienią myjemy, drobno kroimy i zalewamy wódką 40%. Odstawiamy na 14 dni w ciepłe miejsce i po tym czasie możemy wcierać nalewkę we włosy, które staną się z czasem gęste i puszyste. Nalewka jest skuteczna także przy leczeniu trądziku.
  6. Nalewka na porost włosów: Jedną część świeżych liści pokrzywy zalewamy 3 częściami spirytusu. Wystawiamy na słońce na okres około 2 tygodni. 3 łyżki odcedzonej nalewki wlewamy do ¼ litra wody i taka miksturą nacieramy skórę głowy wieczorem przed snem.
  7. Syrop: Świeżą pokrzywę umytą w przegotowanej wodzie, mielimy i wyciskamy sok. 300 g soku mieszamy z 300 g cukru i gotujemy na wolnym ogniu, aż cukier się rozpuści, a sok nabierze konsystencji syropu. Pijemy po 1 łyżce 2 razy dziennie w chorobach przewodu pokarmowego.
  8. Warto również ugotować sobie czasami zupę pokrzywową, lub chociażby dodawać do zwykłej zupy po 1 łyżce pokrzywy dziennie, która jest skuteczna w leczeniu niedoborów krwi.
  9. Ciastka: 15 g nasion pokrzywy, 60 g mąki żytniej, woda i trochę miodu. Zrobić 6 ciastek i upiec. Dajemy dzieciom 1 ciastko dziennie przez 2 tygodnie przy mimowolnym moczeniu.
  10. Pokrzywa jest również cennym pokarmem dla kur, u których zwiększa nośność jaj, a same jaja mają ciemne pomarańczowe żółtka.

Suplementy Calivita, które zawierają w swoim składzie pokrzywę to: Pro-State Power i Beauty Formula.

07 czeSamozatrucie

oczyszczanie-jelit-zestawSamozatrucie związane z jelitami jest przyczyną około 90 % wszystkich przewlekłych chorób. Jest to zdanie czołowych lekarzy Europy, którzy uczestniczyli w sympozjum w Londynie w Królewskim Towarzystwie Medycznym.

Podstawowym źródłem toksyn są źle pracujące jelita, a jest to powiązane z upośledzeniem trawienia, co z kolei jest związane z szybkim jedzeniem.

Wypowiedź jednego z uczestników sympozjum; samozatrucie odgrywa tak olbrzymią rolę w rozwoju chorób systemu moczowo-genitalnego u kobiet, że te choroby mogą być postrzegane przez ginekologów, jako bezpośredni wynik zapchania jelit masą kałową. Jest to wynik naciekania toksyn z jelit na sąsiednie organy i narządy rodne.

Można powiedzieć, że prawie każda choroba bezpośrednio lub pośrednio jest spowodowana wpływem trucizn wchłanianych z jelit do krwi. Te toksyny trafiając do krwioobiegu:

  • Zatruwają mózg i system nerwowyzwalcz-pasozyty
  • Doprowadzają do nerwicy i depresji
  • Zatruwają serce, płuca, krew, co powoduje, że:
  • Szybciej się starzejemy
  • Pojawiają się nieusuwalne żadnym kremem zmarszczki
  • Stawy bolą i sztywnieją
  • Pogarsza się wzrok
  • Problemy z pamięcią {Alzheimer, miażdżyca}
  • Życie przestaje nas cieszyć, stajemy się wiecznie niezadowoleni

Jeśli oddajesz regularnie niezbyt ładnie pachnące stolce to już jest sygnał, że w jelitach i co za tym idzie w całym organizmie zachodzą poważne degeneracyjne zmiany chorobowe. Wszystko, co musisz zrobić to zaprowadzenie porządku w jelitach i powtarzanie okresowo kuracji oczyszczających. Gdy siadasz do posiłku pamiętaj, aby jeść wolno i dobrze przeżuwać. Płyny powinno się pić przed posiłkiem lub 1,5 godziny po, nigdy nie popijaj w trakcie jedzenia. Zwróć uwagę również na skład posiłku, czyli odpowiednie łączenie pokarmów, które powoduje, że wszystko zostanie strawione. Następnym krokiem będzie odbudowanie naturalnej flory bakteryjnej.

Zapamiętaj: bez uregulowania sposobu odżywiania i oczyszczenia organizmu ze złogów, szczególnie jelita grubego i wątroby, niemożliwe jest, wyleczenie żadnej choroby i odwrotnie, już samo oczyszczenie organizmu powoduje, że choroby samoczynnie ustępują.

31 majBezsenność

1279377518bioababahozWiele dolegliwości w tym bezsenność często samoczynnie ustępuje po oczyszczeniu organizmu. Zobacz dieta tybetańska, oczyszczenie jelit, wątroby, nerek i stawów.

  • Z soków przy bezsenności polecane są: marchew, seler, kapusta, natka i korzeń pietruszki, dynia, liście chmielu i rzodkiewka.
  • Cebula spożywana przed snem powoduje, że jest on mocny i spokojny.
  • Kąpiel w zimnej wodzie przez 3-4 minuty sprowadza spokojny sen.
  • Na bezsenność spowodowaną bólem głowy pomagają okłady z liści białej kapusty.
  • Mieszanka uspokajająca zalecana szczególnie przy bezsenności: korzeń waleriany 30 g, ziele mięty pieprzowej 10 g, ziele melisy 20 g, kwiat lawendy 10 g, kwiat kuklika pospolitego 10 g, ziele pierwiosnka 10 g i ziele dziurawca 10 g. 2-3 łyżki mieszanki ziół zalać ½ l gorącej wody, odstawić do naciągnięcia na 4 godziny. Pijemy ciepłe 2-3 razy dziennie po szklance.
  • Herbata z melisy: 1 łyżkę ziela zalewamy 1 szklanką wrzątku i po zaparzeniu pijemy po pół szklanki 3 razy dziennie.
  • Napar na bezsenność: Zmieszane w równych ilościach zioła: kwiat lawendy, kwiat wrzosu, korzeń lubczyku, kwiat głogu i liść melisy. 1 łyżkę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku i pijemy 2 razy dziennie przed jedzeniem i na noc po ½ szklanki naparu.
  • Mieszanka uspokajająco-nasenna: Mieszamy po 25 g liści melisy i kwiatów rumianku, po 15 g ziela dziurawca i ziela bożego drzewka oraz po 10 g szyszek chmielu i liści mięty. Pół łyżki ziół zaparzyć szklanką wrzątku, przecedzić i wypić przed snem.
  • Nalewka z kozłka lekarskiego: 2 płaskie łyżki świeżego korzenia ścieramy na proszek i zalewamy 250 ml spirytusu. Odstawiamy na tydzień wstrząsając codziennie butelką. Pijemy 2-4 razy dziennie po 10-30 kropli z wodą lub na cukier. Nalewka uspokaja i łagodnie obniża ciśnienie.
  • Nalewka z dziurawca: 2 garście kwiatów dziurawca, zebranych w słoneczny suchy dzień, zalewamy 1 l wódki i pozostawiamy na słońcu lub w ciepłym miejscu na 3 tygodnie. Pijemy 3 razy dziennie, po 10-15 kropli wymieszanych z łyżką wody. Nalewka jest dobra na nerwicę, bezsenność, wątrobę i przy moczeniu nocnym.
  • Zioła szwedzkie: pijemy łyżkę ziół na noc i robimy okład z nich na serce.1281356445bolygoskep
  • Gorąca kąpiel nóg: dwie garście świeżych umytych pokrzyw wraz z korzeniami, zalać 5 litrami zimnej wody i pozostawić na noc. Następnego dnia doprowadzić do wrzenia i w takim jak najbardziej gorącym odwarze moczyć nogi przez 20 minut. Tą samą wodę można jeszcze raz użyć następnego dnia.
  • Kąpiel całego ciała: ziele pokrzywy 50 g, szyszki chmielu 20 g i po 10 g kora Jesiona, kwiat stokrotki, ziele dziurawca. W 3 litrach wody sporządzić odwar, przecedzić do wanny, a pozostałe zioła umieścić w płóciennym woreczku w wannie. Kąpiel stosujemy 1-2 razy w tygodniu przez 15 minut w temperaturze 38 stopni C.
  • Kąpiel ze słomy owsianej: 50 dag słomy gotować przez 30 minut w 5 litrach wody, wywar wlać do wanny. Kąpiel powinna trwać 20-30 min w temperaturze 30 stopni C. Powtarzamy, co dwa dni stosując 10-15 kąpieli, jako pełną kurację. Kąpiel nie tylko pomaga przy bezsenności, ale także przy: wyczerpaniu nerwowym, chorobach reumatycznych, przemiany materii, kobiecych problemach, kamicy moczowej, pasożytach, cukrzycy, potliwości, rwie kulszowej, osteoporozie i suchej skórze.
  • Kąpiel ziołowa: Mieszankę 50 g kwiatów lipy, 30 g kłącza tataraku, po 20 g kwiatów lawendy i wrzosu, zalać 2 litrami wrzącej wody i zaparzać przez ½ godziny. Przecedzony napar wlać do wanny, a zioła umieścić w płóciennym woreczku i umieścić w wannie z wodą o temperaturze 40 stopni C. Kąpiel trwa 20 minut, a po wyjściu z wanny nie wycierać się tylko owinąć ręcznikiem kąpielowym, położyć do łóżka i ciepło okryć. Kąpiel działa uspokajająco, ułatwia zasypianie, regeneruje skórę, działa napotnie i często przerywa ostry nieżyt nosa.

26 majZioła na nerwy

omega3 (1)Stresy, przepracowanie, pośpiech, konsumpcja używek, nieprawidłowe odżywianie są przyczyną wielu chorób. Szczególnie powszechne staja się schorzenia układu nerwowego. Nerwice, stany podniecenia i wyczerpania, bezsenność, lęki, histerie można skutecznie leczyć odpowiednio dobranymi ziołami.

Zioła działające uspokajająco stosujemy doustnie w postaci wyciągów wodnych, alkoholowych, miodów, syropów, win. Możemy tez stosować zioła dodając je do kąpieli.

Po meczącym dniu zapobiegniemy bezsenności pijąc napar z ziół i biorąc kąpiel w ziołach uspokajających:

Mieszanka ziołowa – 5 cz. Korzenia waleriany, 3 cz. Liścia głogu, 3 cz. Kwiatu grzybienia, 2 cz. Ziela dziurawca, wszystko mieszamy i 1 łyżkę tej mieszanki zaparzamy w termosie szklanka wrzącej wody. Wypić przed snem.

Kąpiel – Mieszamy w równych częściach liść melisy, ziele marzanki wonnej i kwiat głogu. Zioła umieszczamy w woreczku z gazy {100 g} zalewamy wodą i doprowadzamy do wrzenia. Wywar wlewamy do kąpieli i robimy tak, co drugi dzień przez 15 minut.

W okresie przekwitania, kiedy występują uderzenia krwi do głowy i inne nieprzyjemne objawy zastosujmy zioła:

W równych częściach mieszamy korzeń arcydzięgla, szyszki chmielu, kwiat maku polnego, owoce głogu. Łyżkę mieszanki zaparzamy w termosie szklanka wody i pijemy przed snem.

Do kąpieli mieszamy w równych częściach: kwiat lawendy, ziele dziurawca, koszyczek rumianku. 200 g ziół umieszczamy w woreczku z gazy, zalewamy 3 litrami wody i doprowadzamy do wrzenia. Wywar wraz z ziołami wlewamy do kąpieli.

Wzbogaćmy naszą apteczkę o preparaty, które łatwo możemy zastosować w razie nagłej potrzeby.witamina-b(1)

Nalewka z ziela owsa i kwiatów lawendy. Zioła zmieszać w równych ilościach i 100 g tej mieszanki zalać 70 % spirytusem { około ½ litra}. Po 2 tygodniach płyn zlewamy a odsączone zioła przepłukujemy niewielką ilością spirytusu. Pijemy 2 razy dziennie po łyżeczce nalewki dodanej do wody. { Nalewka przygotowana z zebranego przed kwitnieniem ziela owsa wykazuje działanie uspokajające}.

Wino aloesowe z liśćmi melisy. Świeże liście aloesu rozdrobnić w zaciemnionym pomieszczeniu, odsączyć przez gazę lub przy użyciu sokowirówki. Do litra czerwonego wina wsypać 50 g liści melisy i dodać 2 szklanki soku z aloesu. Odstawić na 2 tygodnie do chłodnego i ciemnego pomieszczenia. Pijemy 2 razy dziennie po łyżce stołowej. Wino przechowujemy w lodówce.

Wino głogowe z szyszkami chmielu i kwiatostanem lipy. Zalać zioła zmieszane w równych częściach winem głogowym w proporcji 1 litr wina na 100 g ziół. Po 2 tygodniach odsączyć i pic 2 razy dziennie po łyżce po jedzeniu.

Wino tatarakowe. 100 g świeżych kłączy tataraku lub 25 g suszonych zalewamy jednym litrem wina wytrawnego i zostawiamy w ciepłym miejscu na 3 tygodnie okresowo wstrząsając. Po tym czasie nalewka gotowa jest do użytku. Pijemy 6 razy dziennie po ½ kieliszka {1/2 godziny przed i po każdym posiłku}. Wino wzmacnia i leczy układ nerwowy a także trawienny.

sposob-na-stresCoraz częściej widzimy dzieci nadpobudliwe, podając im zioła zapobiegniemy wielu przykrym dolegliwościom oraz wyrobimy u nich nawyk picia ziół.

  • Mieszamy w równych częściach: liść melisy, kwiatostan głogu i korzeń arcydzięgla. Łyżkę mieszanki zaparzamy w termosie szklanką wrzącej wody. Przecedzony napar słodzimy miodem i podajemy dziecku kilkakrotnie w ciągu dnia.
  • Mieszanka 2: kwiatostan lipy, korzeń arcydzięgla, korzeń waleriany, kwiat rumianku. Jak wyżej.
  • Mieszanka 3: liść ruty, kwiatostan rumianku, ziele dziurawca. Jak wyżej.
  • Mieszanka 4: kłącze tataraku, ziele macierzanki, kwiat rumianku. Jak wyżej.
  • Mieszanka do kąpieli: ziele dziurawca, kłącze tataraku, szyszki chmielu, kwiatostan lipy. 50 g tej mieszanki umieścić w woreczku z gazy, zalać litrem wody i doprowadzić do wrzenia. Napar wlać do kąpieli stosowanej, co drugi dzień.

Suplementy wspomagające organizm w okresie narażenia na stres:

Stress Managment, Rhodiolin, Omega 3 Contentrate, Magnezi B6, Panax Ginseng.

18 majAkacja w cieście

imagesAkacja w cieście jest prawdziwym smakołykiem. Można ją podawać na słodko, posypane brązowym cukrem lub z konfiturami.

Zbieramy w pełni rozkwitłe grona akacji, płuczemy i otrzepujemy z nadmiaru wody. Przygotowujemy ciasto jak na jabłka w cieście:

Skromne – 1 jajko, woda i mąka, zmiksowane na ciasto trochę gęściejsze od naleśnikowego, lub:

Luksusowe – osobno ucieramy żółtka z niedużą ilością cukru i osobno ubijamy białko na sztywną pianę, biorąc po 1 jajku na osobę. Mąkę rozbijamy z wodą i mlekiem lub śmietanką pół na pół. Dodajemy płaską łyżeczkę proszku do pieczenia i mieszamy ciasto z żółtkami a potem delikatnie z białkami i dodajemy odrobinę soli.

W cieście maczamy każde grono akacjowe, trzymając je za łodyżkę. Po oblepieniu ciastem, kładziemy grona na patelnię z rozgrzanym tłuszczem. Smażymy z obu stron. Ciasto powinno urosnąć i ładnie się zarumienić.

Układamy grona na talerzu i obsypujemy cukrem lub dekorujemy konfiturami. Z każdego grona wyciągamy łatwo główną łodyżkę, a resztę zjadamy.naturalne-suplementy-diety-calivita

Sprawdz koniecznie Superfood.